Йога за начинаещи

Параметри

Проуктов номер 954-792-355-2
Издателство Скорпио В
Автор И-Шен
Търговец Скорпио
Брой в опаковка 1
Височина 0 мм.
Широчина 0 мм.
Страници 96 стр.
Тегло 200 гр.
Твърди корици Не
6.00 лв.
бр.


Описание

С помощта на тази книга ще усвоите същността на Йога и ще разберете, че тя не е толкова трудна за изпълнение. Няколко минути на ден са напълно достатъчни за да може винаги да сте здрави хармонични, щастливи и да приемете себе си за истински йога.
ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ ще ви въведе в историята и ще ви запознае с практиката на тази древна система за поддържане на тялото и духа.
От книгата ще научите за: 
Основни могистки пози, известни като асани
Варианти за начинаещи и варианти за напреднали
Дихателни упражнения
Бандхи

Галерия

Кликнете за пълен размер на снимката

Още


Подкатегории

02 804 31 25 skype
Безплатна доставка над 30 лв.
0.00 лв.
Виж
RSS Сподели Отпечатай