КАКВО ДА ЯДЕШ, КОГАТО ЧАКАШ ДЕТЕ

Параметри

Проуктов номер	ISBN: м.к.978-954-357-005-8, тв.к.978-954-357-005-8
Издателство	Емас
Автор	Арлийн Айзенберг Хайди Мъркоф Санди Хатауей
Търговец	Емас
Брой в опаковка	1
Височина	240 мм.
Широчина	170 мм.
Страници	320 стр.
Тегло	200 гр.
Твърди корици	Да

Описание

КАКВО ДА ЯДЕШ, КОГАТО ЧАКАШ ДЕТЕ

Арлийн Айзенберг, Хайди Мъркоф, Санди Хатауей

Всичко, което ви е необходимо да знаете за храненето – за вас и за вашето бъдещо бебе.
*
Описание на най-добрия хранителен режим,
предписания как да се поддържа подходящо тегло,
препоръки с какво да се храните на работното място,
какво да поръчвате в ресторант,
как да си изградите здравословни хранителни навици.
*
Съдържа 100 специално създадени рецепти.

ЯСНИ ОТГОВОРИ НА СТОТИЦИ ВЪПРОСИ:
* Как хранителният режим влияе на сутрешното гадене, на настроението, на мускулните крампи.
* Как да разпознаем коя храна е вредна и коя – не.
* Защо липсата на подходящи хранителни съставки често причинява спонтанен аборт.
* Дали страда бебето, ако не пиете мляко.

Шансът да имате лека бременност и да родите без проблеми здраво бебе нараства невероятно, ако се придържате към разумен хранителен режим. Авторките дават девет основни принципа на най-добрия хранителен режим. Той е съобразен с последните данни за калориите, лекарствата, хранителните добавки, ролята на целулозата, витамините и всичко друго. Книгата включва хранителен режим за периода преди бременността, по време на бременността и на кърменето. Плюс възхитителни рецепти за безмесни, протеиновонаситени ордьоври, безалкохолни коктейли, натурално подсладени кейкове и примамливи десерти.

Авторките на серията ,,Какво те чака” написаха още една книга, която акушерите ще уважават, а бременните ще обичат... Тази книга е не само медицински точна, но всичко в нея е лесно за изпълнение. – Д-р Ричард Обри

Виж всички книги от Емас тук

КАКВО ДА ЯДЕШ, КОГАТО ЧАКАШ ДЕТЕ

Параметри

Описание

Галерия

Още

Подкатегории

Въпроси